Patatas teriyaki bajas en grasa
Las patatas teriyaki bajas en grasa son una cena moderadamente fácil. Hecho con 1 1/2 libra de papas nuevas (aproximadamente 10) o aproximadamente 5 papas rojas medianas, 1 cucharada. margarina, cortada en trozos, 1 cucharada. salsa teriyaki, 1/4 cucharadita. sal de ajo y 1/4 cucharadita. condimento italiano, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Ideal para preparar comidas y las sobras saben aún mejor.
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Friegue las patatas.
Corte las patatas nuevas en cuartos o las patatas medianas en trozos de 1 pulgada.
Coloque las papas en una cacerola apta para microondas de 1 1/2 cuartos.
Agrega la margarina, la salsa teriyaki, la sal de ajo, el condimento italiano y el pimiento rojo y negro; revuelva para combinar.
Tape y cocine a temperatura alta durante 12 a 15 minutos o hasta que las papas estén tiernas, revolviendo dos veces durante la cocción.
Revuelva nuevamente antes de servir.
Adorne con el romero, si lo desea.
Se puede servir tal cual o con crema agria descremada.
Sirve 5.
Contiene 155 calorías y 2 gramos de grasa por porción.
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