Нежирный картофель терияки
Нежирный картофель терияки — это умеренно легкий ужин. Готовится из 1 1/2 фунта молодого картофеля (около 10 штук) или примерно 5 средних красных картофелин, 1 ст. маргарина, нарезанного кусочками, 1 ст. соуса терияки, 1/4 ч. л. чесночной соли и 1/4 ч. л. Итальянская приправа, этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Идеально подходит для приготовления еды, а остатки еды становятся еще вкуснее.
🔗 Рецепт адаптирован из RecipeNLG-Full
Очистите картофель.
Молодой картофель разрежьте на четвертинки, а средний картофель — на кусочки толщиной 1 дюйм.
Поместите картофель в 1,5-литровую запеканку, пригодную для использования в микроволновой печи.
Добавьте маргарин, соус терияки, чесночную соль, итальянскую приправу, черный и красный перец; бросить, чтобы объединить.
Накройте крышкой и готовьте на высокой мощности 12–15 минут или пока картофель не станет мягким, дважды помешивая во время приготовления.
Перед подачей еще раз перемешайте.
По желанию украсьте розмарином.
Подавать можно как есть или с нежирной сметаной.
Обслуживает 5.
Содержит 155 калорий и 2 грамма жира на порцию.
🍷 Идеальные сочетания
Дополните трапезу этими блюдами и напитками
💬 Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!
Оставить комментарий