"فاصوليا مقلية" قليلة الدسم
"الفاصوليا المقلية" قليلة الدسم هي طبق صحي سهل إلى حد ما يمكنك تحضيره في حوالي ساعة و14 دقيقة. مصنوع من حبوب البينتو، فلفل الهالابينو، البصل المتوسط، الثوم و. الزيت، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. طبق مريح يدفئ الروح.
👨🍳 طريقة التحضير
نقطع البصل والفلفل جيدًا ونفرم الثوم.
مقلي في ملعقة كبيرة زيت في فرن هولندي.
صفي حبوب البينتو، واحتفظي بالسوائل.
أضيفي الفاصوليا إلى البصل والفلفل والثوم واتركيها على نار هادئة لمدة ساعة تقريباً.
فاصوليا مهروسة.
إذا كانت الفاصوليا جافة، أضف السائل المحفوظ.
استخدم الخليط للبوريتو والناتشوز وما إلى ذلك.
(انظر وصفة سلطة توبوبو.)
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/ultimate-frozen-strawberry-margarita-beauty_1923-1-21d9d43c85574351b054e0908410b86e.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً