Soupe aux légumes rapide et facile, faible en gras

Name: Soupe aux légumes rapide et facile, faible en gras
Prep time: 18 min
Cook time: 48 min
Yield: 4
Ingredients: 1 lb . bœuf ultra maigre ou dinde hachée; 1 1/4 c. oignon haché; 8 (5 1/2 oz) de boîtes de jus de légumes à faible teneur en sodium; 2 (14 1/2 oz) de boîtes de bouillon de bœuf sans sel ajouté; 1 (10 onces) paquet. gombo haché surgelé; 1 (10 onces) paquet. haricots de Lima surgelés; 1 (10 onces) paquet. maïs à grains entiers surgelé; 1 tsp . poivre grossièrement moulu; 1/2 tsp , du sel

⏱️ Prêt en 1h 6m 🥄 Prép. 18 min 🔥 Cuisson 48 min 👥 4 portions 👁️ 4 vues

La soupe aux légumes rapide et facile, faible en gras, est une soupe moyennement facile que vous pouvez préparer en 1 heure 6 minutes environ. Réalisé avec . bœuf ultra maigre ou dinde hachée, c. oignon haché, (5 1/2 oz) de boîtes de jus de légumes à faible teneur en sodium, (14 1/2 oz) de boîtes de bouillon de bœuf sans sel ajouté et (10 oz) de pqt. gombo haché surgelé, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Un repas de semaine facile qui se prépare rapidement.

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#Soupe #Faible en gras

📊 En un coup d'œil

Préparation 18 min

Cuisson 48 min

Portions 4

Difficulté Medium

🛒 Ingrédients

1 lb . bœuf ultra maigre ou dinde hachée

1 1/4 c. oignon haché

8 (5 1/2 oz) de boîtes de jus de légumes à faible teneur en sodium