شوربة الخضار قليلة الدسم سريعة وسهلة
حساء الخضار قليل الدسم السريع والسهل هو حساء سهل إلى حد ما يمكنك تحضيره في حوالي ساعة و 6 دقائق. صنع مع . لحم البقر قليل الدهن أو الديك الرومي المطحون، ج. بصل مفروم، (5 1/2 أونصة) علب عصير خضروات منخفض الصوديوم، (14 1/2 أونصة) علب مرق لحم البقر بدون ملح مضاف و (10 أونصة) كجم. البامية المجمدة المقطعة، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. وجبة سهلة في نهاية الأسبوع تأتي معًا بسرعة.
يُطهى اللحم والبصل في فرن هولندي على نار متوسطة حتى يصبح لون اللحم البقري بنيًا، مع التحريك حتى يتفتت.
يُصفى خليط اللحم البقري ويُجفف بالمناشف الورقية.
امسح المرق من الفرن الهولندي بمنشفة ورقية.
يُعاد خليط اللحم البقري إلى الفرن الهولندي.
ضجة في عصير الخضار والمكونات المتبقية.
جلب ليغلي. يغطى ويخفض الحرارة ويترك على نار خفيفة لمدة ساعة.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً