Нежирная свинина Ло Мейн
Нежирная свинина Ло Мейн — это относительно простое и полезное блюдо, которое можно приготовить примерно за 1 час 52 минуты. Сделано с помощью c. грибы, нарезанные, . нежирная свиная корейка, капуста наппа, до 3 целых луковиц и . канолового масла, этот рецепт обеспечивает аутентичный, приятный вкус. Любитель публики, который никогда не разочаровывает.
Свинину нарезаем тонкими ломтиками и шинкуем полосками размером со спичку. Нашинковать капусту.
Нарежьте зеленый лук на секции толщиной 1 дюйм.
Нагрейте масло в воке или тяжелой сковороде до тех пор, пока оно не станет очень горячим.
Добавьте соль; затем зеленый лук. Жарьте, помешивая, 45 секунд.
Добавьте свинину.
Жарьте, помешивая, 2–3 минуты.
Добавьте капусту и грибы.
Жарьте, помешивая, 2 минуты.
Добавьте спагетти и соевый соус.
Перемешайте с остальной смесью.
Накройте крышкой и готовьте 5 минут на среднем огне.
Количество порций: от 6 до 8. Содержит 340 калорий и 7 граммов жира на порцию.
🍷 Идеальные сочетания
Дополните трапезу этими блюдами и напитками
/871741-5c0d0ac003ce4e6cb0493e8f9431fd0b.jpg)
/9333555-70a7c4604960429e877e531d6e8697f1.jpg)
🍽️ Вам также может понравиться
🍽️ Здоровая еда
Easy
Grandma Hornsby's Homemade Noodles
🍽️ Здоровая еда
Hard
Couscous Cakes with Tomato-Garlic Ragout
🍽️ Здоровая еда
Hard
Claudi Sanders' Refrigerator Rolls
🍽️ Здоровая еда
Hard
Chicken Cacciatore(For Low-Fat Diets)
🍽️ Здоровая еда
Medium
Butterscotch Delights
🍽️ Здоровая еда
Medium
💬 Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!
Оставить комментарий