低脂肪豚ローメイン
低脂肪ポークローメインは、適度に簡単な夕食です。 1/2cで作りました。みじん切りにしたキノコ、赤身の豚ロース肉 1/2 ポンド、白菜 1 個、丸ネギ 2 ～ 3 本、大さじ 2。キャノーラ油を使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。来客時のおもてなしや、居心地の良い夜を過ごすのに最適です。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
豚肉は薄くスライスし、マッチ棒くらいの大きさに切ります。キャベツを千切りにする。
ネギを1インチのセクションに切ります。
中華鍋または重いフライパンで非常に熱くなるまで油を加熱します。
塩を加えます。それからネギ。 45秒炒めます。
豚肉を加えます。
2〜3分炒めます。
キャベツとキノコを加えます。
2分間炒めます。
スパゲッティと醤油を加えます。
残りの混合物と混ぜます。
蓋をして中火で5分ほど煮ます。
6 ～ 8 人分。1 人分あたり 340 カロリー、脂肪分 7 グラムが含まれます。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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