低脂肪パイ生地

Name: 低脂肪パイ生地
Ingredients: 2 1/2 c. 小麦粉（白小麦または全粒小麦）; 塩少々; 1 c. ヨーグルト（プレーン無脂肪）; 氷水

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低脂肪パイ生地は簡単な夕食です。 2 1/2 cで作りました。小麦粉（白または全粒小麦）、塩少々、1c。ヨーグルト（プレーン無脂肪）と氷水で作るこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。心も温まる、ほっとする一品。

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🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full

#パイ #低脂肪 #夕食

📊 概要

難易度 Easy

🛒 材料

2 1/2 c. 小麦粉（白小麦または全粒小麦）

塩少々

1 c. ヨーグルト（プレーン無脂肪）

氷水

👨‍🍳 作り方

小麦粉、塩、ヨーグルトを混ぜます。

生地が扱いやすくなるまで、氷水を一滴ずつ加えます。

生地を半分に分けます。

小麦粉を加えすぎないように注意しながら（生地が硬くなります）、打ち粉をした台の上で1/8インチの厚さに伸ばします。

低脂肪生地には、パイ生地 2 枚で 1 g の脂肪が含まれています。

🍷 完璧なペアリング