低脂肪オーブンフライドチキン

Name: 低脂肪オーブンフライドチキン
Ingredients: 1 pkg. 鶏もも肉または足; 1/3 c. 溶かしたオレオまたはバターミルク; 2 c. 砕いたコーンフレーク; 1/4 tsp. ガーリックソルトまたはパウダー; 1/4 tsp. パプリカ; 1/4 tsp. ペッパー

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低脂肪オーブンフライドチキンは、適度に簡単なディナーです。 1パックで作りました。鶏もも肉または脚、1/3 c。溶かしたオレオまたはバターミルク、２ｃ．砕いたコーンフレーク、小さじ1/4。ガーリックソルトまたはパウダーと小さじ1/4。パプリカを使ったこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。一口ごとに風味があふれます。

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