低脂肪ムサカ
低脂肪のムサカは、約 1 時間 34 分で調理できる印象的なギリシャのヘルシー料理です。ナスを皮をむき、厚さ1/2インチにスライスして作ります。 c.パン粉、。塩、ｃ．細かく刻んだ玉ねぎと 。赤身のひき肉を使ったこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。決して期待を裏切りません。
👨🍳 作り方
オーブンを450°に予熱します。
パン粉と塩を混ぜ合わせます。
ナスに衣をつける。
焦げ付き防止の野菜スプレーをスプレーします。
ベーキングシートの上に置きます。
ナスが柔らかくなり、少し茶色になるまで15分間焼きます。
脇に置いておきましょう。
残ったパン粉は保存しておきます。
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🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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