مسقعة قليلة الدسم
مسقعة قليلة الدسم هي طبق يوناني صحي مثير للإعجاب يمكنك تحضيره في حوالي ساعة و34 دقيقة. مصنوع من الباذنجان، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة، ج. فتات الخبز، . الملح، ج. بصل مفروم ناعماً و . لحم البقر المفروم قليل الدهن، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. متعة الجماهير التي لا تخيب أبدا.
👨🍳 طريقة التحضير
سخني الفرن إلى 450 درجة.
الجمع بين فتات الخبز والملح.
معطف الباذنجان.
رش برذاذ نباتي غير لاصق.
مكان على ورقة الخبز.
اخبزيها لمدة 15 دقيقة حتى يصبح الباذنجان طريًا وفتاته بنية اللون قليلاً.
ضع جانبا.
حفظ الفتات المتبقية.
📹 Healthy & Easy High Protein Lasagna Meal Prep! #mealprep #foodie #highprotein #healthyrecipes #food
📹 Healthy & Easy High Protein Lasagna Meal Prep! #mealprep #foodie #highprotein #healthyrecipes #food
📹 Healthy & Easy High Protein Lasagna Meal Prep! #mealprep #foodie #highprotein #healthyrecipes #food
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً