低脂肪電子レンジチキン・ア・ラ・キング

低脂肪電子レンジチキン・ア・ラ・キング

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低脂肪電子レンジチキンアラキングは、適度に簡単なディナーです。小さじ2で作りました。バター、1/2c。各：ニンジンとセロリのスライス、5オンス生の角切り鶏胸肉、1/2 c。冷凍エンドウ豆と小さじ1。塩を使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。心も温まる、ほっとする一品。

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🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full

#低脂肪 #夕食
👨‍🍳 作り方

1クォートの電子レンジキャセロール皿にバターを入れ、溶けるまで電子レンジ「強」で30秒間加熱します。

セロリとニンジンを加えます。蓋をして、セロリが柔らかくなるまで電子レンジ「強」で2分加熱します。

鶏肉を加えます。再び蓋をし、途中で一度かき混ぜながら、中程度の電子レンジで2分間加熱します。

玉ねぎとエンドウ豆を加えてかき混ぜます。再び蓋をし、電子レンジ「強」でさらに2分間加熱します。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

🥗 副菜

🥂 ドリンク

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