低脂肉饼

Name: 低脂肉饼
Ingredients: 1 1/2 lb. 瘦牛肉碎; 1/4 c. 打蛋器; 3/4 c. 燕麦; 1 c. 番茄汁; 1/4 tsp. 钟调料; 1/2 tsp. 洋葱盐

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低脂肉饼是一顿比较简单的晚餐。由 1 1/2 磅瘦碎牛肉、1/4 杯制成。打蛋器，3/4 c.燕麦，1 c。番茄汁和 1/4 茶匙。钟形调味料，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。一个永远不会让人失望的大众取悦。

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#面包 #低脂肪 #晚餐

📊 概览

难度 Medium

🛒 食材

1 1/2 lb. 瘦牛肉碎

1/4 c. 打蛋器

3/4 c. 燕麦

1 c. 番茄汁

1/4 tsp. 钟调料

1/2 tsp. 洋葱盐

👨‍🍳 做法

将烤箱预热至 350°。

混合所有成分。搅拌均匀。用力压入未抹油的 8 1/2 x 4 1/2 x 2 1/2 英寸面包盘中。烤50分钟。冷却 5 分钟并切片。

做 8 份。

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