Name: 低脂肪、低コレステロールの朝食用キャセロール
Ingredients: 6 slices 全粒粉パン、立方体に切る; 1/2 lb. 七面鳥の挽肉ソーセージ; 1 赤または緑のピーマン; 1/2 c. （またはそれ以上の）キノコ; 1 (8 oz.) pkg. 細切り脂肪分を減らしたシャープなチェダーチーズ; 1 (10 1/2 oz.) can 減塩キノコのクリームスープ; 1 (8 oz.) carton 冷凍卵製品、解凍済み（新鮮な卵を4個使用する場合もあります）; 1 c. スキムミルク; 3/4 tsp. ドライマスタード; ペッパー

低脂肪、低コレステロールの朝食用キャセロール

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低脂肪、低コレステロールの朝食キャセロールは、適度に簡単な夕食です。立方体に切った全粒小麦パン 6 枚、七面鳥の挽肉ソーセージ 1/2 ポンド、赤または緑のピーマン 1 本、1/2 センチで作ります。マッシュルーム（以上）と 1 パック（8 オンス）。脂肪分を減らしシャープなチェダーチーズを細かく刻んだこのレシピは、本格的で満足のいく味をお届けします。一口ごとに風味があふれます。