Name: طبق إفطار قليل الدسم ومنخفض الكوليسترول
Ingredients: 6 slices خبز القمح الكامل، مقطع إلى مكعبات; 1/2 lb. سجق ديك رومي مطحون; 1 فلفل حلو أحمر أو أخضر; 1/2 c. (أو أكثر) الفطر; 1 (8 oz.) pkg. جبنة شيدر حادة قليلة الدسم ومقطعة; 1 (10 1/2 oz.) can كريمة الصوديوم المخفضة من حساء الفطر; 1 (8 oz.) carton منتج البيض المجمد، المذاب (يمكن استخدام 4 بيضات طازجة); 1 c. الحليب الخالي من الدسم; 3/4 tsp. الخردل الجاف; الفلفل

طبق إفطار قليل الدسم ومنخفض الكوليسترول

👁️ 8 مشاهدة

طاجن الإفطار قليل الدسم ومنخفض الكوليسترول هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوع من 6 شرائح خبز القمح الكامل، مقطع إلى مكعبات، 1/2 رطل من سجق الديك الرومي المطحون، 1 فلفل حلو أحمر أو أخضر، 1/2 ج. (أو أكثر) فطر و1 كيس (8 أونصة). جبنة شيدر مبشورة قليلة الدسم، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. تنفجر بالنكهة في كل قضمة.