Нежирная лазанья (Микроволновая печь)
Нежирная лазанья (в микроволновой печи) — умеренно легкий ужин. Сделано из 1 фунта нежирного (90%) говяжьего фарша, 1 банки (15 унций) нежирного соуса для спагетти, 1 контейнера (16 унций) обезжиренного творога, 12 унций. нежирного сыра моцарелла измельчить и разделить на 3 равные части и 1/3 ст. сыр пармезан или романо, этот рецепт обеспечивает аутентичный, приятный вкус. Идеально подходит для приготовления еды, а остатки еды становятся еще вкуснее.
Обжарьте говяжий фарш, слейте воду и добавьте соус для спагетти, воду и соль.
Выложите 1/3 мясной смеси в форму для запекания из пирекса размером 9 x 13 дюймов. Выложите 1/2 лапши поверх соуса.
Выложите на лапшу 1/2 творога.
Посыпьте творог 1/3 моцареллы.
Повторить. Затем сверху выложите оставшуюся мясную смесь.
Посыпьте сверху пармезаном. Накройте блюдо полиэтиленовой пленкой.
Накройте противоположной стороной (двойная упаковка). В идеале дать постоять несколько часов.
Готовьте в микроволновой печи при средней или чуть более высокой температуре в течение 30 минут.
Переворачивайте, если у вас нет проигрывателя, каждые 10 минут.
Снимите полиэтиленовую пленку.
Add last of Mozzarella. Готовьте на среднем огне еще 2 минуты.
По желанию посыпьте петрушкой.
Нарежьте и подавайте.
🍷 Идеальные сочетания
Дополните трапезу этими блюдами и напитками
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!
Оставить комментарий