कम वसा वाला अंडे का छिलका

कम वसा वाला अंडे का छिलका

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लो-फैट एगनॉग एक मध्यम आसान डिनर है। 1/2 सी के साथ बनाया गया। तरल अंडे का विकल्प, 3 सी. मलाई रहित दूध, 2 चम्मच। वेनिला, 2 चम्मच। रम या ब्रांडी स्वाद और 3 से 4 व्यक्तिगत पैकेट चीनी विकल्प, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। एक क्लासिक रेसिपी जिसका आनंद पीढ़ियों से उठाया जा रहा है।

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🔗 रेसिपी का स्रोत RecipeNLG-Full

👨‍🍳 विधि

ब्लेंडर में, अंडे का विकल्प, स्किम्ड दूध, वेनिला और रम फ्लेवरिंग और चीनी का विकल्प मिलाएं।

अगर चाहें तो खाने वाला रंग मिलाएं। ढककर तेज़ गति से झाग बनने तक मिलाएँ।

अच्छी तरह ठंडा करें. जायफल के छिड़काव से सजाकर परोसें।

प्रत्येक 1/2 कप सर्विंग में 58 कैलोरी, 0.8 ग्राम वसा और 1.9 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल होता है।

3 1/2 कप या 7 सर्विंग्स बनाता है।

🍷 परफेक्ट पेयरिंग

इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें

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