Нежирная куриная запеканка

Нежирная куриная запеканка

👁️ 6 просмотров

Обезжиренная куриная запеканка — это умеренно легкий ужин. Сделано из 12 унций. пакет мелкой яичной лапши, приготовленной и осушенной, 2 банки густого соуса для спагетти, 4 куриные грудки, приготовленные, очищенные от костей и кожи, 8 унций. обезжиренный сыр рикотта и 4 яичных белка — этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Классический рецепт, которым пользуются многие поколения.

(0 оценок)
⬇️ Перейти к рецепту

🔗 Рецепт адаптирован из RecipeNLG-Full

👨‍🍳 Приготовление

В большой миске смешайте курицу и соус для спагетти.

В отдельной миске смешайте сыр рикотта, яичные белки и сыр пармезан.

Распылите на сковороду размером 9 x 13 дюймов обезжиренный кулинарный спрей.

Разложите по формочкам 1/2 смеси курицы и соуса.

Сверху выложить 1/2 смеси сыра рикотта.

Положите сверху половину лапши и повторите слои. Сверху посыпьте сыром моцарелла.

Выпекать при температуре 350° 30-40 минут.

🍷 Идеальные сочетания

Дополните трапезу этими блюдами и напитками

💬 Комментарии

💬

Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!

Оставить комментарий

Эта быстрая проверка помогает нам блокировать спам.