低脂肪チキンキャセロール
低脂肪チキンキャセロールは、適度に簡単なディナーです。 12オンスで作られています。調理して水気を切った細い卵麺の袋、分厚いスパゲッティソースの瓶 2 つ、調理して骨と皮を剥いた鶏の胸肉 4 枚、8 オンス。無脂肪リコッタチーズと卵白4個を使ったこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。世代を超えて楽しまれてきた古典的なレシピ。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
大きなボウルに鶏肉とスパゲッティソースを入れて混ぜます。
別のボウルにリコッタチーズ、卵白、パルメザンチーズを入れて混ぜます。
9 x 13 インチの鍋に無脂肪調理用スプレーをスプレーします。
鶏肉とソースの混合物の1/2を鍋に広げます。
リコッタチーズを1/2混ぜたものを上に乗せます。
この上に麺の1/2量を乗せて重ねていきます。モッツァレラチーズをトッピングします。
350°で30〜40分間焼きます。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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