Name: Нежирная курица Каччаторе
Ingredients: 1 can (15 унций) помидоров без соли, нарезанных и осушенных; 1 c. без соли, томатный соус; 1 1/2 tsp. орегано; 1/2 tsp. базилик; 1 tbsp. мед; 1/4 tsp. белый перец; 1/4 c. обезжиренный куриный бульон; 3 cloves чеснок, нарезанный; 1 нарезанный лук; 1 большой зеленый перец, нарезанный полосками шириной 1 дюйм.; 3/4 lb. курица без костей, нарезанная кубиками по 2 дюйма; 3/4 c. замороженный зеленый горошек; 1 tbsp. бальзамический уксус

Нежирная курица Каччаторе

👁️ 5 просмотров

Нежирная курица Каччаторе — впечатляющий ужин. Приготовлено из 1 банки (15 унций) несоленых помидоров, нарезанных и осушенных, 1 ст. томатный соус без соли, 1 1/2 ч. л. орегано, 1/2 ч. л. базилик и 1 ст. дорогая, этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Отлично подходит для развлечения гостей или уютного вечера.

🔗 Рецепт адаптирован из RecipeNLG-Full

👨‍🍳 Приготовление

Поместите чашку консервированных помидоров (слить воду), томатный соус, орегано, базилик, мед и перец в 3-литровую кастрюлю.

Накройте крышкой и тушите 15 минут.

Нагрейте 4 столовые ложки бульона в большой сковороде на средне-сильном огне.

Обжарьте чеснок, лук, зеленый перец и курицу в течение 10 минут, пока курица не перестанет быть розовой внутри. Добавьте в соус курицу и зеленый перец и тушите под крышкой 10 минут.

Добавьте горошек и бальзамический уксус и готовьте без крышки еще 5 минут.

💬 Комментарии