Dessert faible en gras aux bleuets et aux poires
Le dessert aux bleuets et aux poires faible en gras est un dîner moyennement facile. Fabriqué avec 1 boîte (16 oz) de poires, égouttées (réserver 3/4 c. de jus), 2 c. myrtilles (fraîches ou surgelées), décongelées et égouttées, 3 c. sucre, 1 cuillère à soupe. fécule de maïs et 3/4 c. jus de poire, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Un plat réconfortant qui réchauffe l'âme.
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Coupez les poires.
Mélanger le sucre, la fécule de maïs et le jus de poire dans une casserole; porter à ébullition.
Cuire 1 minute en remuant pendant la cuisson. Ajouter les poires coupées et 2 tasses de myrtilles.
Versez le mélange dans un moule de 8 x 8 pouces vaporisé de Pam.
Mélanger la farine, le sucre, la levure chimique et le lait.
Préparez 6 cuillerées de pâte sur les fruits dans le moule.
Cuire au four à 400° pendant 20 à 25 minutes.
Servir tiède ou froid. Ajoutez une noisette de Cool Whip sur chaque portion.
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