低脂肪ブルーベリーと洋梨のデザート
低脂肪のブルーベリーと洋梨のデザートは、適度に簡単なディナーです。洋ナシ缶 1 缶（16 オンス）を使い、水気を切ります（果汁 3/4 カップを取っておきます）、缶詰 2 缶で作ります。ブルーベリー（生または冷凍）、解凍して水を切り、大さじ3。砂糖、大さじ1コーンスターチと3/4 c。梨ジュース、このレシピは本格的で満足のいく味をお届けします。心も温まる、ほっとする一品。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
梨を切ります。
鍋に砂糖、コーンスターチ、洋ナシの果汁を入れて混ぜます。沸騰させます。
調理中にかき混ぜながら1分間調理します。カットした梨と2カップのブルーベリーを加えます。
混合物を、パムをスプレーした 8 x 8 インチの鍋に注ぎます。
小麦粉、砂糖、ベーキングパウダー、牛乳を混ぜます。
フライパンのフルーツの上に生地を6量作ります。
400°で20〜25分間焼きます。
温かくても冷たくしてもお召し上がりいただけます。各サービングの上にクールホイップを少量加えます。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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