कम वसा वाला बीन और तुलसी का सूप
कम वसा वाला बीन और तुलसी का सूप एक मध्यम आसान रात्रिभोज है। 4 सी के साथ बनाया गया। चिकन स्टॉक या कम सोडियम शोरबा, 2 सी. कटे हुए डिब्बाबंद टमाटर और तरल (28 औंस कैन), 1 मध्यम प्याज, कटा हुआ, 1/2 छोटा चम्मच। अजवायन और 4 सी. पकी हुई कैनेलिनी बीन्स (यदि डिब्बाबंद हो तो धोई हुई), यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। एक आरामदायक व्यंजन जो आत्मा को गर्म कर देता है।
स्टॉक को उबाल लें।
टमाटर, प्याज और अजवायन डालें; 10 मिनट तक धीमी आंच पर पकाएं.
सेम जोड़ें; प्याज के नरम होने तक पकाएं।
लहसुन, तुलसी और तेल डालें।
स्लेटेड चम्मच से आधी फलियाँ और सब्जियाँ निकाल लें; चिकना होने तक प्यूरी बनाएं।
सूप में वापस हिलाएँ।
पास्ता को 6 मिनट तक पकाएं; खाना पकाने के लिए 1 कप पानी निकालें और सुरक्षित रखें।
पास्ता को सूप में मिलाएँ।
यदि सूप बहुत गाढ़ा हो तो थोड़ा आरक्षित पानी डालें।
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 टिप्पणियाँ
अभी तक कोई टिप्पणी नहीं। अपने विचार साझा करने वाले पहले बनें!
टिप्पणी करें