Fettarmes gegrilltes Hähnchen

Fettarmes gegrilltes Hähnchen

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Fettarmes gegrilltes Hähnchen ist ein einfaches Abendessen. Hergestellt aus 4 Hähnchenbrüsten, Haut und Fett entfernen, 2/3 c. Ketchup, 4 EL. brauner Zucker und 4 EL. Mit weißem Essig liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Ein Publikumsliebling, der nie enttäuscht.

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👨‍🍳 Zubereitung

Ketchup, Zucker und Essig in der Pfanne vermischen.

Bei schwacher Hitze 2 Minuten köcheln lassen.

Hähnchenbrust hinzufügen.

Decken Sie die Pfanne mit einem Deckel ab. Hähnchen während des Garens ein- oder zweimal wenden.

Bei Bedarf während des Kochens etwas Wasser hinzufügen.

40 Minuten köcheln lassen.

Es können auch Hähnchenschenkel und -oberschenkel verwendet werden.

Entfernen Sie einfach zuerst die Haut.

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