低脂肪ベイクドチキン

低脂肪ベイクドチキン

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低脂肪のベイクドチキンは簡単な夕食です。鶏胸肉6枚、1/2cで作ります。パルメザンチーズ、1c。コーンフレークの粉(またはそれ以上)、小さじ1/4。赤唐辛子と卵 1 個を使ったこのレシピは、本格的で満足のいく味をお届けします。一口ごとに風味があふれます。

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👨‍🍳 作り方

鶏肉を溶き卵に浸し、次にパン粉をつけます。

パムをスプレーしたパイレックス皿に入れます。

パルメザンチーズと赤唐辛子を混ぜ、鶏肉​​の上にふりかけます。

400度のオーブンで30分焼きます。

回転しないでください。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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