التفاح المخبوز قليل الدسم (هذه الحلوى سهلة الفاكهة لا تحتوي على سكر مضاف.)
التفاح المخبوز قليل الدسم (حلوى الفاكهة السهلة هذه لا تحتوي على سكر مضاف) هو عشاء سهل. مصنوع من 4 تفاحات متوسطة الطهي، 4 ملاعق كبيرة. الزبيب، 3/4 ج. الماء و 1/2 ملعقة صغيرة. القرفة، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. مثالية لإعداد الوجبات ومذاق بقايا الطعام بشكل أفضل.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
سخني الفرن إلى 350 درجة.
إزالة اللب من التفاح، وترك 1/2 بوصة من اللب في الجزء السفلي من التفاح.
قشر الثلث العلوي من التفاح.
ترتيب التفاح في وعاء الخبز.
ضعي ملعقة كبيرة من الزبيب في وسط كل تفاحة.
صب الماء على التفاح.
رش القرفة على التفاح.
اخبزيها لمدة 45 إلى 60 دقيقة أو حتى تنضج. يُسكب السائل من المقلاة فوق التفاح مرة أو مرتين أثناء الخبز. تكفي لتحضير 4 حصص، تفاحة واحدة لكل منها.
لكل حصة
105 سعرة حرارية، 0 جرام كوليسترول، 1 جرام دهون و 0 صوديوم.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً