低脂肪アンブロシア

Name: 低脂肪アンブロシア
Ingredients: 1 (20 oz.) can 砕いたパイナップル、水気を切らないでください; 1 (11 oz.) can みかん（水気を切っておく）; 1 小さなパッケージ。無糖、無脂肪のインスタントプリン、ドライ*; 1 (8 oz.) container クールホイップフリー; 1 (24 oz.) carton 無脂肪カッテージチーズ

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低脂肪アンブロシアは簡単なディナーです。砕いたパイナップル 1 缶（水切りせず）、ミカン 1 缶（11 オンス）を水切りし、小パック 1 つで作ります。砂糖不使用、無脂肪のインスタントプディング、ドライ*、クールホイップフリーのコンテナ 1 (8 オンス) と無脂肪カッテージチーズ 1 (24 オンス) カートンのこのレシピは、本格的で満足のいく味をお届けします。心も温まる、ほっとする一品。

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#低脂肪 #夕食

📊 概要

難易度 Easy

🛒 材料

1 (20 oz.) can 砕いたパイナップル、水気を切らないでください

1 (11 oz.) can みかん（水気を切っておく）

1 小さなパッケージ。無糖、無脂肪のインスタントプリン、ドライ*

1 (8 oz.) container クールホイップフリー

1 (24 oz.) carton 無脂肪カッテージチーズ

👨‍🍳 作り方

大きなボウルにパイナップルとオレンジを入れ、プリンをふりかけ、混ざるまでかき混ぜます。

残りの材料を加え、よく混ざるまで混ぜます。

食べる準備ができるまで冷蔵してください。

ウェイトウォッチャーでは 1 カップが 3 ポイントに相当します。

低脂肪アンブロシア

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