低糖質マッシュポテト「ポテト」

低糖質マッシュポテト「ポテト」

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低炭水化物マッシュポテト「ポテト」は簡単な夕食です。 4cで作りました。カリフラワーの小花、1オンスバターまたはマーガリン、1オンス無脂肪のハーフアンドハーフ (オプション)、塩をひとつまみ、黒コショウをひとつまみ加えるこのレシピでは、本格的で満足のいく味をお届けします。作り方は簡単で、大胆で満足のいく味がいっぱいです。

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🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full

👨‍🍳 作り方

カリフラワーを柔らかくなるまで蒸すか電子レンジで温めます。フードプロセッサーでピューレにし、バターと半分ずつ加えて味を調えます。塩とコショウで味付けします。

これには炭水化物が5グラム含まれています。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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