低碳水化合物鱼或鸡肉

低碳水化合物鱼或鸡肉

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低碳水化合物鱼或鸡是一顿比较简单的晚餐。由 1 磅鱼片或鸡胸肉、2 1/2 汤匙制成。蛋黄酱,1 茶匙。第戎芥末,1 汤匙。伍斯特沙司和 1 汤匙。切碎的洋葱,这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。非常适合家庭聚餐和特殊场合。

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🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full

👨‍🍳 做法

用 Pam 喷洒烤盘。

将除奶酪以外的所有成分混合,涂在鱼或鸡肉上。

撒上帕尔马干酪,烘烤直至鱼呈片状或鸡肉呈湿润但不是粉红色。

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