سمك أو دجاج منخفض الكربوهيدرات
السمك أو الدجاج منخفض الكربوهيدرات هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوع من 1 رطل من شرائح السمك أو صدور الدجاج، 2 1/2 ملعقة كبيرة. مايونيز، 1 ملعقة صغيرة. خردل ديجون، 1 ملعقة كبيرة. صلصة رسيستيرشاير و1 ملعقة كبيرة. البصل المفروم، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. مثالية للعشاء العائلي والمناسبات الخاصة.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
👨🍳 طريقة التحضير
رش طبق الخبز مع بام.
الجمع بين جميع المكونات ما عدا الجبن وتوزيعها على السمك أو الدجاج.
يُرش الجبن البارميزان ويُخبز في الفرن حتى يصبح السمك قشريًا أو يصبح الدجاج رطبًا ولكن ليس ورديًا.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً