شوربة الخضار قليلة السعرات الحرارية
حساء الخضار منخفض السعرات الحرارية هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوعة من 1 (46 أونصة) عصير طماطم، 1 (حجم 2 1/2) علبة طماطم معلبة، 1 رأس ملفوف صغير، 3 أو 4 جزر، مقطعة إلى شرائح و 3 بصل متوسط، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. سهلة الصنع ومليئة بالنكهات الجريئة والمرضية.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
👨🍳 طريقة التحضير
يُطهى في كمية صغيرة من الماء حتى ينضج الجزر والملفوف والبصل.
أضيفي عصير الطماطم، الطماطم، الفاصوليا الخضراء، مكعبات المرق، الملح والفلفل.
ينضج حوالي 30 إلى 45 دقيقة. يمكن إضافة الماء في أي وقت.
يحفظ جيدًا في الثلاجة.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً