低カロリーチリ

低カロリーチリ

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低カロリーのチリは、適度に簡単な夕食です。 1ポンドの茹でハンバーグ、赤身、13オンスで作られています。インゲン豆缶、トマト缶 2 個、玉ねぎ(みじん切り)大 1 個、小さじ 4。小麦粉を使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。栄養と旨みがたっぷり詰まっています。

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👨‍🍳 作り方

すべての材料を混ぜ合わせ、熱く泡立つまで調理します。

4回分になります。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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