Лимонно-имбирные голени
Лимонно-имбирные голени – это умеренно легкий ужин. Изготовлено из 12 куриных голеней или бедер, 3/4 стакана. свежевыжатого лимонного сока, 2 зубчика чеснока, измельченного или прессованного, 1 ст. тертого свежего имбиря и 1 ч. л. паприка, этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Идеально подходит для приготовления еды, а остатки еды становятся еще вкуснее.
🔗 Рецепт адаптирован из RecipeNLG-Full
Чтобы уменьшить количество ненасыщенных жиров и калорий, удалите куриную кожу. Промойте курицу холодной водой.
(Тщательно очистите руки и все поверхности, чтобы снизить риск заражения бактериями сальмонеллы из сырой курицы.)
В большую неглубокую форму для запекания выложите курицу.
В небольшой миске смешайте остальные ингредиенты.
Вылейте на курицу.
Накройте крышкой и маринуйте в холодильнике минимум 2 часа или на ночь.
Подготовьте гриль или жаровню для приготовления.
Слегка смажьте решетку растительным маслом.
Жарьте курицу-гриль 20–30 минут, время от времени переворачивая и поливая оставшимся маринадом.
Курица готова, если при протыкании вытекает прозрачный сок.
Получается 6 порций.
🍷 Идеальные сочетания
Дополните трапезу этими блюдами и напитками
/686431-11d52c73272f402e89d25b8ba915e59d.jpg)
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!
Оставить комментарий