Trempette aux haricots rouges

Name: Trempette aux haricots rouges
Ingredients: 1 (16 oz.) can haricots rouges; 1/4 c. beurre ou margarine; 1/4 tsp. poudre d'ail; 1/4 tsp. poudre de chili ou cumin; 1 c. Fromage cheddar, finement râpé

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La trempette aux haricots rouges est un plat familial facile. Fabriqué avec 1 boîte (16 oz) de haricots rouges, 1/4 c. beurre ou margarine, 1/4 c. poudre d'ail, 1/4 c. de poudre de chili ou de cumin et 1 c. Fromage cheddar finement râpé, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Débordant de saveur à chaque bouchée.

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🔗 Recette adaptée de RecipeNLG-Full

📊 En un coup d'œil

Difficulté Easy

🛒 Ingrédients

1 (16 oz.) can haricots rouges

1/4 c. beurre ou margarine

1/4 tsp. poudre d'ail

1/4 tsp. poudre de chili ou cumin

1 c. Fromage cheddar, finement râpé

Valeurs Nutritionnelles

Portions par recette 1

Taille de la portion 1 portion (322g)

Quantité par portion

Calories 483

% Valeur Quotidienne*

Lipides totaux 16g 21%

Acides gras saturés 0g 0%

Acides gras trans 0g

Cholestérol 0mg 0%

Sodium 0mg 0%

Glucides totaux 48g 17%

Fibres alimentaires 0g 0%

Sucres totaux 0g

Protéines 9.7g 19%

Vitamine D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Fer 0mg 0%

Potassium 0mg 0%

* La % Valeur Quotidienne (VQ) indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion d'aliment contribue à l'apport quotidien. 2 000 calories par jour est utilisé comme référence générale.

Les valeurs sont estimées à partir des ingrédients et peuvent varier.

👨‍🍳 Instructions

Égoutter les haricots en réservant le liquide.

Écrasez les haricots en une pâte lisse (j'utilise un robot culinaire).

Faire fondre le beurre dans une petite casserole.

Ajouter les haricots et cuire à feu moyen-vif environ 5 minutes.

Incorporer les assaisonnements.

Ajouter le liquide de haricots réservé pour atteindre la consistance de trempette souhaitée.

Incorporer le fromage et chauffer jusqu'à ce que le fromage soit fondu. Servir chaud avec des chips de maïs. Donne environ 3 tasses.

Se réchauffe bien au micro-ondes.