ケトジェニック低炭水化物レモンポピーシードマフィン

ケトジェニック低炭水化物レモンポピーシードマフィン

⏱️ 30 minで完成 🥄 準備 15 min 🔥 調理 15 min 👥 8人分 👁️ 61回閲覧

これらは脂肪分が多いですが、カロリーを少し減らしたい場合は、クリームの代わりに水を使用することもできます。

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🔗 レシピ出典 AllRecipes

👨‍🍳 作り方

オーブンを 350 度 F (175 ℃) に予熱します。

マフィン型にグリースを塗るか、紙のマフィンライナーを敷きます。

甘味料、アーモンド粉、ココナッツ粉、ケシの実、レモンの皮、ベーキングパウダー、塩、キサンタンガムをボウルに入れて混ぜます。

ボウルの中で卵を電動ミキサーで高速でふわふわになるまで約2分間混ぜます。

バター、サワークリーム、バニラエッセンスを加えて混ぜます。

甘味料混合物を加えます。

生地が厚く滑らかになるまで、クリームをゆっくりとかき混ぜます。

準備しておいたマフィン型に流し込みます。

予熱したオーブンで表面がきつね色になるまで15〜20分焼きます。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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