Name: Итальянский куриный суп (обезжиренный, низкокалорийный)
Ingredients: 2 tsp. масло; 2 целые куриные грудки, очищенные от кожи, костей, разрезанные пополам и нарезанные на кусочки толщиной 1 дюйм.; 1/2 c. нарезанный лук; 1/4 c. нарезанный сельдерей; 2 зубчики чеснока, измельченные; 1 tsp. сушеные листья базилика; 1/4 tsp. перец; 1 c. вода; 14 1/2 oz. банка нарезанных тушеных помидоров без жидкости; 1 c. замороженная кукуруза; 1 oz. (1/3 стакана) сырой вермишели, разрезанной на кусочки длиной 2 дюйма; 2 tbsp. тертый сыр Пармезан

Итальянский куриный суп (обезжиренный, низкокалорийный)

👁️ 8 просмотров

Итальянский куриный суп (обезжиренный и низкокалорийный) — это умеренно легкий ужин. Делается из 2 ч. л. масла, 2 целые куриные грудки, очищенные от кожи и костей, разрезанные пополам, нарезанные на кусочки толщиной 1 дюйм, 1/2 ст. нарезанный лук, 1/4 ст. нарезанный сельдерей и 2 измельченных зубчика чеснока: этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Легкий ужин в будний день, который готовится быстро.