Name: ホリデーかぼちゃスープ(簡単低脂肪)
Ingredients: 1 1/2 c. 調理した新鮮なカボチャ（以下の手順を参照）; 1 c. 缶詰スキムミルク; 3/4 c. 普通のスキムミルク; 1/2 bunch 新鮮なコリアンダー; 4 ねぎ（トッピング付き）; 2 cloves ニンニク; 1 1/2 tsp. クミン; 1 tbsp. マイルドチリパウダー; 1/2 tsp. ガーリックソルト; 1/2 tsp. ペッパー; 2 tbsp. 無脂肪サワークリーム; 1 tbsp. ピカンテソース; 1/4 c. 無脂肪モッツァレラチーズ

ホリデーかぼちゃスープ(簡単低脂肪)

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ホリデーパンプキンスープ（簡単で低脂肪）は印象的なディナーです。 1 1/2 cで作りました。調理した新鮮なカボチャ（以下の手順を参照）、1 c.缶詰スキムミルク、3/4 c。通常のスキムミルク、新鮮なコリアンダー 1/2 束、青ネギ 4 本 (上部分付き) を使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。心も温まる、ほっとする一品。