دجاج محشي فاهيتا صحي

سخني الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت (200 درجة مئوية).

في وعاء صغير، اخلطي جميع مكونات توابل الفاهيتا معًا واتركيها جانبًا.

سخني ملعقة كبيرة من الزيت في مقلاة كبيرة مقاومة للفرن. يُضاف الفلفل الحلو والبصل ويُرش ملعقتان صغيرتان من توابل الفاهيتا. يُقلى حتى تنضج الخضار، حوالي 6 دقائق.

باستخدام سكين حاد، قطعي صدر الدجاج إلى الجانب لتشكيل جيب كبير، مع الحرص على عدم قطعه بالكامل.

يُضاف القليل من خليط فلفل الفاهيتا بالملعقة بحيث يُحشو الثدي بشكل مريح.

نتبل الدجاج من الجهتين ببهارات الفاهيتا.

سخني الزيت المتبقي في المقلاة وحمري الدجاج لمدة 4-5 دقائق لكل جانب.

ندخل المقلاة إلى الفرن ونخبزها لمدة 10-15 دقيقة حتى ينضج اللحم.

اتركي الدجاج يرتاح لمدة 5 دقائق قبل تقطيعه.

يتمتع!