ギリシャ風フムス
ギリシャ風フムスは、適度に簡単なディナーです。ひよこ豆 1 缶（5 オンス）の水気を切り、1/2 c で作ります。プレーン低脂肪ヨーグルト、大さじ2。タヒニペースト、大さじ2。レモン汁とニンニク3～4片をみじん切りにしたこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。栄養と旨みがたっぷり詰まっています。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
パン、キュウリ、ズッキーニ以外の材料を、フードプロセッサーまたはブレンダーの高速で滑らかになるまで混ぜ合わせます。
スプーンでボウルに入れます。
パンや野菜と一緒にお召し上がりください。
約2杯分出来ます。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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