Hummus nach griechischer Art
Hummus nach griechischer Art ist ein mäßig einfaches Abendessen. Hergestellt aus 1 (5 oz.) Dose Kichererbsen, abgetropft, 1/2 c. Naturjoghurt mit niedrigem Fettgehalt, 2 EL. Tahinipaste, 2 EL. Zitronensaft und 3 bis 4 Knoblauchzehen, gehackt, dieses Rezept liefert authentische, sättigende Aromen. Vollgepackt mit Nährstoffen und köstlichen Aromen.
🔗 Rezept adaptiert von RecipeNLG-Full
👨🍳 Zubereitung
Zutaten, außer Brot, Gurke und Zucchini, in der Küchenmaschine oder im Mixer auf höchster Stufe vermischen, bis eine glatte Masse entsteht.
In eine Servierschüssel geben.
Mit Brot und Gemüse servieren.
Ergibt etwa 2 Tassen.
🍷 Perfekte Kombinationen
Runden Sie Ihr Essen mit diesen Vorschlägen ab
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