ガーデン炒め
ガーデン炒めは、約 1 時間 46 分で準備できる、比較的簡単なディナーです。骨なし、皮付きの鶏の胸肉を使用して作られています。オリーブオイル、分けて、にんにく、みじん切り、中玉ねぎ、みじん切り、中ズッキーニ、スライス、このレシピは本格的で満足のいく味を提供します。世代を超えて楽しまれてきた古典的なレシピ。
👨🍳 作り方
鶏胸肉を斜めに薄く切ります。
大きなフライパンまたは中華鍋に大さじ1杯の油を入れて加熱します。
鶏肉とニンニクをピンク色がなくなるまで炒めます。
鍋から取り出して脇に置きます。
残りの大さじ1杯の油を加熱します。
玉ねぎ、ズッキーニ、ピーマンを3分間炒めます。
キノコとトマトを加えます。
さらに3分間炒め続けます。
鶏肉をフライパンに戻します。
スパゲッティを加えます。
火が通るまで炒めます。 3～4人分です。
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