أرز مقلي
الأرز المقلي هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوعة من 3 ج. أرز مطبوخ بارد (استخدم الأرز البني أو الأبيض العادي أو سريع التحضير)، 3 بصل أخضر، مقطع إلى شرائح، 2 بيضة، مخفوقة، 1 ج. البازلاء والجزر المجمدة والمذابة و 1/3 ج. دجاج أو لحم أو سمك مفروم أو مطبوخ (اختياري)، توفر هذه الوصفة نكهات أصيلة ومرضية. رائعة للترفيه عن الضيوف أو قضاء ليلة مريحة فيها.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
سخني 2 ملعقة كبيرة زيت في المقلاة.
يقلب الأرز والبصل الأخضر.
أضف مزيج التوابل (اشتريته من Bi-Lo) وملعقتين صغيرتين من صلصة الصويا.
يقلب 1 دقيقة.
ادفع الأرز إلى الجانب.
أضف البيض واخفقه.
ضجة في الأرز.
أضيفي البازلاء والجزر واللحم (اختياري) وسخنيه.
تكفي لتحضير 5 حصص، حوالي كوب واحد لكل منها حسب تحضيرها.
إجمالي الدهون
0 جرام، كوليسترول 0 ملجم و 380 ملجم صوديوم.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً