Gebratene Kochbananen

Name: Gebratene Kochbananen
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Yield: 8
Ingredients: 1 quart Öl zum Braten; 2 Kochbananen

⏱️ Fertig in 15 min 🥄 Vorbereitung 5 min 🔥 Kochzeit 10 min 👥 8 Portionen 👁️ 3 Aufrufe

Frittierte Kochbananen sind in vielen Teilen der Welt ein traditioneller Leckerbissen. Probieren Sie sie einmal aus und Sie werden begeistert sein. Für dieses Rezept eignen sich am besten überreife Kochbananen.

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🔗 Rezept adaptiert von AllRecipes

#Frittiert #Unter 1 Stunde #Unter 30 Minuten #Unter 15 Minuten #Abendessen

📊 Auf einen Blick

Vorb. 5 min

Kochen 10 min

Portionen 8

Schwierigkeit Easy

🛒 Zutaten

1 quart Öl zum Braten

2 Kochbananen

Nährwertangaben

Portionen pro Rezept 8

Portionsgröße 1 Portion

Menge pro Portion

Kalorien 152

% Tagesbedarf*

Fett gesamt 11.2g 14%

Gesättigte Fettsäuren 0g 0%

Transfette 0g

Cholesterin 0mg 0%

Natrium 2mg 0%

Kohlenhydrate gesamt 14.3g 5%

Ballaststoffe 1g 4%

Zucker gesamt 6.7g

Eiweiß 0.6g 1%

Vitamin D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Eisen 0mg 0%

Kalium 0mg 0%

* Der % Tagesbedarf gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion zur täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag dienen als allgemeiner Referenzwert.

👨‍🍳 Zubereitung

Öl in einer großen, tiefen Pfanne bei mittlerer Hitze vorheizen.

Kochbananen schälen und halbieren.

Die Hälften der Länge nach in dünne Stücke schneiden.

Die Stücke braten, bis sie braun und zart sind.

Überschüssiges Öl auf Papiertüchern abtropfen lassen.