魚のシチュー

魚のシチュー

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フィッシュシチューは適度に簡単な夕食です。中くらいの玉ねぎ1個と小さじ1で作ります。チリパウダー、みじん切りにした青唐辛子 1 缶(4 オンス)、3 c.みじん切りトマトと1c。冷凍調理済みエビを使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味をお届けします。心も温まる、ほっとする一品。

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🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full

👨‍🍳 作り方

ダッチオーブンで、タマネギとニンニクを約5分間炒め、タマネギが柔らかくなるまで頻繁にかき混ぜます。

チリパウダーを加えてかき混ぜ、頻繁にかき混ぜながら2分間調理します。

スープと唐辛子を加えてかき混ぜます。

沸騰するまで加熱し、火を弱めます。蓋をして20分煮ます。

トマト、コショウ、エビ、魚を加えてかき混ぜます。

沸騰するまで加熱します。熱を減らします。

蓋をして5分間、または魚がフォークで簡単にほろほろになり、エビに火が通るまで煮ます。

ヨーグルトを少しずつ加えて混ぜ、熱くなるまで加熱します(沸騰させないでください)。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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