Lait de poule

Name: Lait de poule
Prep time: 10 min
Cook time: 40 min
Yield: 4
Ingredients: 1 œuf bien battu; 1 c. lait; 2 Tbsp . sucre; 1/4 tsp . vanille; muscade (facultatif)

⏱️ Prêt en 50 min 🥄 Prép. 10 min 🔥 Cuisson 40 min 👥 4 portions 👁️ 9 vues

Le lait de poule est un dîner moyennement facile que vous pouvez préparer en seulement 50 minutes. Fait avec de l'œuf bien battu, c. lait, . sucre, . vanille et muscade (facultatif), cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Débordant de saveur à chaque bouchée.

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#Moins d'une heure #Dîner #Petit-déjeuner

📊 En un coup d'œil

Préparation 10 min

Cuisson 40 min

Portions 4

Difficulté Medium

🛒 Ingrédients

1 œuf bien battu

1 c. lait

2 Tbsp . sucre

1/4 tsp . vanille

muscade (facultatif)

Valeurs Nutritionnelles

Portions par recette 4

Taille de la portion 1 portion (48g)

Quantité par portion

Calories 72

% Valeur Quotidienne*

Lipides totaux 2.7g 3%

Acides gras saturés 0.8g 4%

Acides gras trans 0g

Cholestérol 76mg 25%

Sodium 34mg 1%

Glucides totaux 8.9g 3%

Fibres alimentaires 0g 0%

Sucres totaux 8.5g

Protéines 3.4g 7%

Vitamine D 0mcg 0%

Calcium 25mg 2%

Fer 0mg 0%

Potassium 0mg 0%

* La % Valeur Quotidienne (VQ) indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion d'aliment contribue à l'apport quotidien. 2 000 calories par jour est utilisé comme référence générale.

Les valeurs sont estimées à partir des ingrédients et peuvent varier.

👨‍🍳 Instructions

Ajouter l'oeuf à

lait;

battre

Bien. Ajouter

sucre et vanille. Verser dans un grand verre et saupoudrer de muscade dessus.