Batidores de huevos

Name: Batidores de huevos
Prep time: 8 min
Cook time: 24 min
Yield: 4
Ingredients: 1 docena. claras de huevo; 1/2 do. leche en polvo baja en grasa; 2 Tbsp . aceite; un par de gotas de colorante alimentario amarillo

⏱️ Listo en 32 min 🥄 Prep 8 min 🔥 Cocción 24 min 👥 4 porciones 👁️ 15 vistas

Egg Beaters es una cena fácil que puedes preparar en solo 32 minutos. Elaborado con docenas. claras de huevo, c. leche en polvo baja en grasa, . aceite y un par de gotas de colorante alimentario amarillo, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Un plato reconfortante que calienta el alma.

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#Menos de 1 Hora #Cena #Desayuno

📊 Resumen

Preparación 8 min

Cocción 24 min

Porciones 4

Dificultad Easy

🛒 Ingredientes

1 docena. claras de huevo

1/2 do. leche en polvo baja en grasa

2 Tbsp . aceite

un par de gotas de colorante alimentario amarillo

Información Nutricional

Porciones por receta 4

Tamaño de la porción 1 porción (58g)

Cantidad por porción

Calorías 132

% Valor Diario*

Grasa total 11g 14%

Grasa saturada 1.8g 9%

Grasas trans 0g

Colesterol 75mg 25%

Sodio 29mg 1%

Carbohidratos totales 3.7g 1%

Fibra dietética 0g 0%

Azúcares totales 0.5g

Proteína 3.5g 7%

Vitamina D 0mcg 0%

Calcio 13mg 1%

Hierro 0mg 0%

Potasio 0mg 0%

* El % Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se usa 2,000 calorías al día como referencia general.

Los valores se estiman a partir de los ingredientes y pueden variar.

👨‍🍳 Instrucciones

Licue muy bien en la licuadora.

Un cuarto de taza equivale a 1 huevo para hornear.

Se conservará en el frigorífico durante una semana.