Arroz integral al horno fácil

Name: Arroz integral al horno fácil
Prep time: 10 min
Cook time: 60 min
Yield: 6
Ingredients: 1 1/2 cups arroz integral; 1 teaspoon sal; 2 tablespoons manteca; 3 cups agua hirviendo

⏱️ Listo en 1h 10m 🥄 Prep 10 min 🔥 Cocción 1h 👥 6 porciones 👁️ 7 vistas

Soy un terrible cocinero de arroz, pero una vez que probé este método, ¡puedo estar seguro de que siempre saldrá bien!

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🔗 Receta adaptada de AllRecipes

#Al Horno #Cena

📊 Resumen

Preparación 10 min

Cocción 1h

Porciones 6

Dificultad Easy

🛒 Ingredientes

1 1/2 cups arroz integral

1 teaspoon sal

2 tablespoons manteca

3 cups agua hirviendo

Información Nutricional

Porciones por receta 6

Tamaño de la porción 1 porción

Cantidad por porción

Calorías 206

% Valor Diario*

Grasa total 5.1g 7%

Grasa saturada 0g 0%

Grasas trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sodio 420mg 18%

Carbohidratos totales 36.2g 13%

Fibra dietética 1.6g 6%

Azúcares totales 0.3g

Proteína 3.6g 7%

Vitamina D 0mcg 0%

Calcio 0mg 0%

Hierro 0mg 0%

Potasio 0mg 0%

* El % Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se usa 2,000 calorías al día como referencia general.

👨‍🍳 Instrucciones

Precaliente el horno a 400 grados F (200 grados C).

Coloque el arroz, la sal y la mantequilla en una cacerola que tenga tapa.

Vierta agua hirviendo sobre el arroz; remover.

Cubra y hornee en horno precalentado hasta que se absorba el líquido y el arroz esté tierno, aproximadamente 1 hora.

Retirar del horno, esponjar con un tenedor y servir caliente.