Guacamole facile

Name: Guacamole facile
Prep time: 10 min
Yield: 16
Ingredients: 2 avocats; 1 petit oignon, finement haché; 1 clove ail, émincé; 1 tomate mûre, hachée; 1 citron vert, jus; sel et poivre au goût

⏱️ Prêt en 10 min 🥄 Prép. 10 min 👥 16 portions 👁️ 15 vues

Simplement une recette rapide pour un guacamole savoureux ! Idéal avec des chips tortilla ou comme garniture pour les plats mexicains !

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🔗 Recette adaptée de AllRecipes

#Guacamole #Moins d'une heure #Moins de 30 minutes #Moins de 15 minutes #En-cas

📊 En un coup d'œil

Préparation 10 min

Portions 16

Difficulté Medium

🛒 Ingrédients

2 avocats

1 petit oignon, finement haché

1 clove ail, émincé

1 tomate mûre, hachée

1 citron vert, jus

sel et poivre au goût

Valeurs Nutritionnelles

Portions par recette 16

Taille de la portion 1 portion

Quantité par portion

Calories 45

% Valeur Quotidienne*

Lipides totaux 3.7g 5%

Acides gras saturés 0g 0%

Acides gras trans 0g

Cholestérol 0mg 0%

Sodium 2mg 0%

Glucides totaux 3.4g 1%

Fibres alimentaires 2g 7%

Sucres totaux 0.6g

Protéines 0.7g 1%

Vitamine D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Fer 0mg 0%

Potassium 0mg 0%

* La % Valeur Quotidienne (VQ) indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion d'aliment contribue à l'apport quotidien. 2 000 calories par jour est utilisé comme référence générale.

👨‍🍳 Instructions

Épluchez et écrasez les avocats dans un bol de service moyen.

Incorporer l'oignon, l'ail, la tomate, le jus de citron vert, le sel et le poivre.

Assaisonner avec le reste du jus de citron vert, du sel et du poivre au goût.

Réfrigérer une demi-heure pour mélanger les saveurs.