Einfache Guacamole

Name: Einfache Guacamole
Prep time: 10 min
Yield: 16
Ingredients: 2 Avocados; 1 kleine Zwiebel, fein gehackt; 1 clove Knoblauch, gehackt; 1 reife Tomate, gehackt; 1 Limette, entsaftet; Salz und Pfeffer nach Geschmack

⏱️ Fertig in 10 min 🥄 Vorbereitung 10 min 👥 16 Portionen 👁️ 14 Aufrufe

Einfach ein schnelles Rezept für leckere Guacamole! Passt hervorragend zu Tortillachips oder als Belag für mexikanische Gerichte!

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🔗 Rezept adaptiert von AllRecipes

#Guacamole #Unter 1 Stunde #Unter 30 Minuten #Unter 15 Minuten #Snack

📊 Auf einen Blick

Vorb. 10 min

Portionen 16

Schwierigkeit Medium

🛒 Zutaten

2 Avocados

1 kleine Zwiebel, fein gehackt

1 clove Knoblauch, gehackt

1 reife Tomate, gehackt

1 Limette, entsaftet

Salz und Pfeffer nach Geschmack

Nährwertangaben

Portionen pro Rezept 16

Portionsgröße 1 Portion

Menge pro Portion

Kalorien 45

% Tagesbedarf*

Fett gesamt 3.7g 5%

Gesättigte Fettsäuren 0g 0%

Transfette 0g

Cholesterin 0mg 0%

Natrium 2mg 0%

Kohlenhydrate gesamt 3.4g 1%

Ballaststoffe 2g 7%

Zucker gesamt 0.6g

Eiweiß 0.7g 1%

Vitamin D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Eisen 0mg 0%

Kalium 0mg 0%

* Der % Tagesbedarf gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion zur täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag dienen als allgemeiner Referenzwert.

👨‍🍳 Zubereitung

Avocados schälen und in einer mittelgroßen Schüssel zerdrücken.

Zwiebel, Knoblauch, Tomate, Limettensaft, Salz und Pfeffer unterrühren.

Mit restlichem Limettensaft sowie Salz und Pfeffer abschmecken.

Eine halbe Stunde kalt stellen, um die Aromen zu vermischen.