Assar churrasco fácil

Name: Assar churrasco fácil
Prep time: 15 min
Cook time: 45 min
Yield: 4
Ingredients: 3/4 cup molho de churrasco; 3/4 cup mel; 1/2 cup Ketchup; 1 cebola picada; 4 metades de peito de frango sem pele e desossadas

⏱️ Pronto em 1h 🥄 Prep 15 min 🔥 Cozimento 45 min 👥 4 porções 👁️ 3 visualizações

Esta receita é tão fácil de fazer. Peitos de frango recheados com um molho barbecue de mel simplesmente bom. Gosto de usar o molho extra no purê de batata para completar a refeição.

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🔗 Receita adaptada de AllRecipes

#Churrasco #Assado #Grelhado #Menos de 1 Hora #Jantar

📊 Resumo

Preparo 15 min

Cozimento 45 min

Porções 4

Dificuldade Easy

🛒 Ingredientes

3/4 cup molho de churrasco

3/4 cup mel

1/2 cup Ketchup

1 cebola picada

4 metades de peito de frango sem pele e desossadas

Informação Nutricional

Porções por receita 4

Tamanho da porção 1 porção

Quantidade por porção

Calorias 433

% Valor Diário*

Gordura total 1.7g 2%

Gordura saturada 0g 0%

Gordura trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sódio 939mg 41%

Carboidratos totais 79.5g 29%

Fibra alimentar 1g 4%

Açúcares totais 72.4g

Proteína 28.3g 57%

Vitamina D 0mcg 0%

Cálcio 0mg 0%

Ferro 0mg 0%

Potássio 0mg 0%

* O % Valor Diário (VD) indica o quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas como referência geral.

👨‍🍳 Modo de preparo

Pré-aqueça o forno a 400 graus F (200 graus C).

Em uma tigela média, misture o molho barbecue, o mel, o ketchup e a cebola e misture bem.

Coloque o frango em uma assadeira de 23 x 33 cm.

Despeje o molho sobre o frango e cubra o prato com papel alumínio.

Asse a 400 graus F (200 graus C) por 45 minutos a 1 hora ou até que o suco do frango escorra claro.